Как приготовить утренний, тонизирующий коктейль «КРЕПЫШ»?!!
-
Для этого нам понадобиться: 1- куриное яйцо
1- лайм
1- ложка (чайная) меда (желательно жидкого)
300 мл – апельсинового сока (покупной)
- БЛЕНДР
- Емкость 500мл
1. Разбиваем яйцо, в пустую 500 мл емкость
2. Добавляем одну чайную ложку меда
3. Выжимаем целый лайм и так же добавляем в емкость
4. Добавляем 250-300мл апельсинового сока (желательно холодного)
5. Тщательнейшим образом взбиваем, размешиваем блендр(ом)
6. На выдохе выпиваем из этой же емкости данную субстанцию, желательно все разом
7. через 1 час чувствуем мощный наплыв сил…
Вуа --- ля
(очень полезно) (100 % вестник ЗОЖ )