Guidoscope

Tutorials. Guides. Easy to follow. Easy to create.

1. Для этого нам понадобиться: 1- куриное яйцо
   1- лайм
   1- ложка (чайная) меда (желательно жидкого)
   300 мл – апельсинового сока (покупной)
   - БЛЕНДР
   - Емкость 500мл
   
   1. Разбиваем яйцо, в пустую 500 мл емкость
   2. Добавляем одну чайную ложку меда
   3. Выжимаем целый лайм и так же добавляем в емкость
   4. Добавляем 250-300мл апельсинового сока (желательно холодного)
   5. Тщательнейшим образом взбиваем, размешиваем блендр(ом)
   6. На выдохе выпиваем из этой же емкости данную субстанцию, желательно все разом
   7. через 1 час чувствуем мощный наплыв сил…
   
   Вуа --- ля
   (очень полезно) (100 % вестник ЗОЖ )